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I fiori di camomilla sono noti per le loro proprietà calmanti ed è stata utilizzata per secoli come rimedio erboristico calmante. La camomilla viene comunemente preparata in un tè profumato e rilassante, apprezzato per la sua capacità di favorire il rilassamento e alleviare lo stress. La sua natura delicata la rende ideale per favorire il sonno e lenire i disturbi digestivi. La camomilla è anche utilizzata nei prodotti naturali per la cura della pelle per i suoi effetti antinfiammatori e lenitivi.
Descrizione Bint Al Reef, Fiori di Camomilla 100gr
La camomilla è una pianta erbacea ampiamente conosciuta fin dall’antichità per le sue virtù aromatiche, calmanti e medicinali.
I fiori raccolti all’inizio della fioritura e fatti essiccare vengono utilizzati per scopi culinari, medicinali e cosmetici.
Questa pianta è ricca di oli essenziali, i flavonoidi e i terpenoidi, che le conferiscono proprietà terapeutiche, calmanti e sedative.
Per questo viene comunemente consumata come tisana o infuso per favorire il rilassamento, alleviare l’ansia e migliorare il sonno.
Mentre le sue proprietà curative possono essere sfruttate anche per la cura della pelle e il trattamento di disturbi gastrointestinali come il mal di stomaco, la nausea e i crampi addominali.
Inoltre, la camomilla detiene proprietà antinfiammatorie e antibatteriche. Perciò, può essere utilizzata esternamente per curare ferite, irritazioni della pelle, dermatiti e scottature solari. Grazie alle sue propietà lenitive viene spesso utilizzata anche come componente in cosmetici e prodotti per la cura della pelle, come creme, lozioni e shampoo.
Propietà e benefici:
La camomilla detiene proprietà benefiche per la salute e il benessere. Ecco alcune delle principali:
- Calmante e sedativa: La camomilla è nota per le sue proprietà calmanti. Può aiutare a ridurre l’ansia, il nervosismo e lo stress, favorendo un senso di calma e relax. La sua tisana è spesso consumata prima di andare a dormire per favorire il sonno tranquillo.
- Antinfiammatoria: contiene composti con proprietà antinfiammatorie. Può essere utilizzata per ridurre l’infiammazione e lenire le irritazioni della pelle, come l’eczema, le irritazioni cutanee e le scottature solari.
- Digestiva: è conosciuta per le sue proprietà digestive. Può aiutare ad alleviare disturbi gastrointestinali come il mal di stomaco, la nausea, i crampi addominali e la diarrea. La sua tisana può essere consumata dopo i pasti per favorire la digestione.
- Antiossidante: contiene antiossidanti, come i flavonoidi, che possono aiutare a proteggere il corpo dai danni dei radicali liberi. Gli antiossidanti contribuiscono a mantenere la salute delle cellule e a ridurre il rischio di malattie croniche.
- Antibatterica: ha proprietà antibatteriche e antifungine. Può essere utilizzata per la cura di piccole ferite, tagli o infezioni cutanee minori. La sua applicazione esterna può aiutare a prevenire l’infezione e favorire la guarigione.
- Antispasmodica: ha un effetto antispasmodico, che può aiutare a ridurre i crampi muscolari e i dolori associati alle mestruazioni.
- Antiallergica: può contribuire a ridurre le reazioni allergiche. È spesso utilizzata per lenire irritazioni e pruriti cutanei causati da allergie.
Come usare i fiori di camomilla:
- Preparare una tisana: Aggiungere 1-2 cucchiaini di fiori di camomilla essiccati in una tazza di acqua calda. Coprire la tazza e lasciare in infusione per 5-10 minuti. Filtrare i fiori e bere la tisana. È possibile dolcificarla con miele se si desidera. La tisana di camomilla è molto utile per favorire il rilassamento e il sonno.
- Impacco per la pelle: preparare una tazza di tisana di camomilla come descritto sopra e lasciarla raffreddare. Immergere un batuffolo di cotone nella tisana e applicarlo delicatamente sulla pelle irritata o infiammata. La camomilla può avere proprietà lenitive e può aiutare a ridurre l’irritazione cutanea.
- Insaporitore in cucina: l’infuso può essere usato per arricchire le insalate o per aromatizzare le salse.
- Bagno alla camomilla: preparare una grande quantità di tisana di camomilla versando una manciata di fiori di camomilla in una pentola con acqua calda. Lasciare in infusione per 15-20 minuti, quindi filtrare i fiori. Aggiungere l’infuso di camomilla all’acqua della vasca da bagno e immergersi per 20-30 minuti. Sarà un bagno rilassante per il corpo e la mente.
- Compressa per gli occhi: preparare una tazza di tisana di camomilla e lasciarla raffreddare completamente. Immergere due dischetti di cotone nella tisana e strizzarli leggermente per rimuovere l’eccesso di liquido. Posare i dischetti sulla zona degli occhi e cercare di rilassarsi per 10-15 minuti. Quest’impacco aiuta a ridurre il gonfiore e lenire gli occhi stanchi.
